在公共卫生事件与灾难应对中，心理需求呈现“激增—集中—异质”特征，传统连续多次的干预模式往往难以在第一时间覆盖群体性应激反应。国际领域近年逐渐关注：

• 单次干预（Single-Session Interventions, SSI）

• 快速团体（Brief Group Interventions）

• 远程心理服务（Tele-Mental Health）

然而，真正基于中国文化背景、具有明确操作流程且可大规模复制的本土化模型仍然稀缺。

“简快重建法（Simple-Swift Reconstruction Approach, SSRA）”作为我国在灾后/突发事件中孕育的结构化心理干预模式，其本土性、易训练性与有效性在实务界已积累大量经验案例（隋双戈，2009；隋双戈,黄晓鹏,王孟成, 2011；隋双戈, 2020；杨俊凯，隋双戈, 赵冬梅，2025），但尚缺乏严格随机对照试验（RCT）验证。

本研究由隋双戈博士带领的简快重建法理论及实践应用团队及杨俊凯博士带领的学术研究团队主导，首次将 SSRA 以90–120 分钟单次在线视频团体形式呈现，并进行严格方法学控制：

研究设计亮点：

• 平行组随机对照试验（RCT）

• 样本 n = 277

• 15 场团体，覆盖多类疫情压力群体：志愿者、医护、隔离居民、大学生、家长、社区工作者等

•  严格执行 CONSORT 2010 标准

• 明确排除高风险个体，确保伦理与安全性

• 使用 PHQ-9、GAD-7、GSES、SUD 进行多维度测量

• 团体带领者团队均接受 不少于16 小时 SSRA 培训 + 每场后的专业督导

这使该研究成为：

• SSRA 首个 RCT

• SSRA 首个在线随机试验

•  国际期刊首次系统评估中国本土应激干预模型的单次疗效

根据论文描述，SSRA 由四个连续阶段构成（见下图）：

1）问题呈现（Problem Presentation）——外化压力、SUD 基线
2）信息传递（Information Transmission）——快速心理教育、反应正常化
3）应对探索（Coping Exploration）——资源激活、掌控感恢复
4）总结提升（Summary & Elevation）——巩固目标、提升自我效能

这一结构强调：

• 时间短（90–120 分钟）

• 可扩展（4–17 人/组）

• 理论上可解释（压力-资源-赋能路径）

也为团体中的即时困扰调节与短期情绪恢复奠定机制基础。

（1）会中即时困扰快速下降：非常大的效应量

在121 名参加完整团体干预的 SSRA 成员中：

•  SUD（主观困扰程度评分）：5.81 → 3.20

•  效应量 d = 1.75（极大效应）

表明 SSRA 在团体中即可产生显著减压效果。

（2）两周后抑郁显著优于等待组（中—大效应）

在71 名 SSRA 完整随访者与 19 名等待组比较中：

• PHQ-9（抑郁情绪评分）：SSRA团体明显改善（d = 0.76，p = .015）

焦虑（GAD-7）与自我效能（GSES）虽有所改善，但未达统计显著。

（3）年龄、性别均无显著调节作用

说明 SSRA 对不同群体具有相对一致性疗效，有利于在紧急情境中的大规模推广。

（一）理论贡献

• SSRA 的干预路径（问题呈现—信息传递—应对探讨—总结提升）得到初步实验支持。

• 提供了关于“单次团体干预如何在短时间快速下调困扰”的机制线索。

（二）方法学贡献

• 首个严格 RCT 检验本土化应激干预模型的在线版本。

• 证明 SSRA 在线实施可保持干预效力，解决疫情等限制下的可达性难题。

（三）实践贡献

SSRA 满足当前公共卫生体系的核心要求：

本研结果提示，单次线上SSRA团体干预可在短时间内有效降低主观痛苦并改善情绪状态，体现出低强度、低成本、高可及性的优势。SSRA通过“情绪外化—认知正常化—资源激活—目标承诺”形成系统化干预路径，兼具心理教育与资源重建功能，适合用于灾后、疫情及社区心理服务体系中。对于基层心理服务体系、学校心理健康中心、志愿者组织、社区应急管理单位等，该研究提供了扎实的证据基础。

论文提出 SSRA 未来研究可聚焦：

• 更大样本与更长随访

• 使用生理指标或 EMA 探索即时效应机制

• 结合分级干预体系，将 SSRA 用作快速分流工具——未来可在多元人群与更长追踪中验证其长期效益，并探索SSRA在分级心理服务体系中作为“快速分流与支持性干预”的可行性。这意味着 SSRA 不仅是干预技术，更可成为未来心理援助系统中的关键节点工具。

本研究证明：中国自主研发的本土危机干预模型——SSRA，不仅在实践层面有效，更经得起国际期刊的严格实验检验。

在全球公共卫生危机频发的时代，本研究为国际心理援助体系提供了一个来自中国的、可复制、可推广、可在线实施的本土化解决方案。

关于 Internet Interventions

Internet Interventions 是 Elsevier 旗下专注于数字心理健康与在线干预研究的国际权威期刊，是欧洲互联网干预研究学会和国际互联网干预研究学会的官方期刊，收录于 SSCI，在 JCR 中长期位列 Q1 区（一区），并被列为 中科院 2 区（优秀期刊）。2025年期刊影响因子（IF）4.1，在互联网心理治疗、在线认知行为治疗（iCBT）、远程心理援助等领域具有领先影响力。

该刊强调高质量实证研究，尤其是随机对照试验（RCT）、数字干预评估与系统综述，是全球数字精神健康领域最具公信力的学术平台之一。

本研究已在该期刊正式发表，文章链接如下（点击文章左下角阅读原文查看）：

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2214782925000909

主要作者简介：

杨俊凯（第一作者兼通讯作者）：

中山大学心理学博士，广东金融学院学术骨干引进人才，中国心理学会注册心理师（X-25-665）。研究聚焦应激干预、行为决策及认知心理学，主持广东省基础与应用基础研究基金项目和广东省哲学社科项目共2项，参与国自然4项，发表SCI/SSCI论文十余篇，多年来持续参与临床培训与实践，曾接受EMDR、CBT、家庭治疗等临床心理项目系统训练与督导。邮箱：junkaiyang@gduf.edu.cn 

隋双戈（通讯作者）：

医学博士(应激干预方向)，中国心理学会注册督导师（D-10-004），EMDR心理创伤治疗督导师。中国心理卫生协会团体心理辅导与治疗专业委员会常委，中国灾害防御协会社会心理服务专委会委员。整合创立了心理应激干预“简快重建法”。擅长处理从儿童青少年到成人的压力、危机事件及引发的各类问题。邮箱：dr_sui@qq.com 

致谢：

本研究得到以下项目的资助与支持：广东省哲学社会科学规划2025年度志愿服务研究专项“深化广东应急志愿服务心理援助机制研究：基于“简快重建法”的模式构建与评估” （批准号：GD25ZYF03）和广东省基础与应用基础研究基金（项目编号：2023A1515110530），以上项目均由杨俊凯博士主持。同时，我们谨向中国科学院深港脑科学创新研究院提供的经费支持表示感谢，特别感谢项目负责人鲁小华、蔚鹏飞所领导的项目（项目编号：NYKFKT2020004）。

感谢为本研究的实施提供了公益支持的文章署名之外的同道，包括作为团体带领者的张静怡、孙佳宾、邹敏、蔡卫、周炜杰、陈启鸣等，作为协同带领者的符国帅、张鑫、邹远平、郑丽媛等，承担了评估支持的孙佳宾、章旭、吴京星、杨玉玲等。感谢隋芳林和郑子祺在文章准备阶段提供的帮助。

主要参考文献：

• 隋双戈. (2009). “简快重建法” 在灾后团体心理咨询中的应用. 中华行为医学与脑科学杂志, 18(3), 218-219.

• 隋双戈,黄晓鹏 & 王孟成.(2011).灾难救援的青少年团体心理咨询——“简快重建法”初探.中国青年政治学院学报,30(01),23-28.

• 隋双戈.(2020).疫情应激个体干预“简快重建法”.国际精神病学杂志,47(03),422-424+438.

• 杨俊凯, 隋双戈, 赵冬梅. (2025). 基于团体治疗因子视角的简快重建法实践：高三学生考前心理减压案例报告.心理咨询理论与实践, 7 (6), 360-367.

• Yang, J., Chen, Y., Fan, Y., Bai, Y., Lin, Z., Li, H., & Sui, S. (2025). Rapid relief online: A randomized trial of a single-session simple-swift reconstruction approach group during the COVID-19 surge. Internet Interventions, 100889.