4月12日上午，由EMDR中国学组支持、深圳市春风应激干预服务中心主办的“创伤学与EMDR特色稳定化技术培训”在深圳福田拉开序幕。
本培训是结合中国国情设计的能胜任EMDR学习的基础课程，以帮助学员形成创伤心理治疗的系统思维，为后续参加EMDR培训打下基础。旨在提高参训人员心理创伤和危机干预的理论与技术水平，为专业人员在该领域的后续工作提供有力支持。本次培训由王晓丽博士和隋双戈博士主讲，他们的专业背景和丰富经验为培训质量提供了有力保障。共有79位来自全国多地的学员参训，其中专程从哈尔滨赶来的学员路途最远。为方便更多的心理干预专业人员参与学习，培训也同步开通了网络直播。
培训班在深圳市春风应激干预服务中心总干事杨晓红老师的主持下启动。随后，隋双戈博士分享了自己与EMDR结缘经历，激发了学员们的兴趣和期待。王晓丽博士向学员介绍本次培训主要内容包括心理创伤的分类，心理创伤相关障碍的诊断与治疗，创伤治疗的核心原则、治疗方案和常用技术、稳定化技术及实操练习等，让学员对培训的整体结构有了更清晰的了解。
紧接着，王晓丽博士以精彩的开场带大家开启了第一天的稳定化之旅。她详细讲解了心理创伤学的相关知识，并结合实际案例，深入剖析了EMDR特色稳定化技术的操作技巧和注意事项。
PTSD，即创伤后应激障碍，包括与创伤性事件有关的闯入性症状、持续回避与创伤性事件相关的刺激、认知和心境方面的负性改变，以及警觉或反应性的明显改变，并可能伴随睡眠障碍、抑郁、药物滥用等问题，它严重影响了创伤者的日常生活。难以摆脱的情绪困扰严重侵蚀着他们的生活质量……社交困扰，回避与创伤相关的人或事，可能逐渐疏远亲友、导致社交关系紧张甚至破裂……职业困扰也不容忽视，注意力不集中、记忆力减退，甚至导致他们无法继续工作……长期的精神压力和情绪困扰造成身体损害……
而对创伤带来的困扰，真的无力自拔吗？
在上午的理论教学部分，王晓丽博士用其丰富的工作经验及实际验证讲授了关于创伤的一系列重要话题，为学员带来新的视角与启示。
全面认识：探讨了创伤的定义、临床表现的核心特征以及稳定化技术的重要性。关系和安全永远排在第一位。什么是创伤？其定义、临床表现的核心特征就是不稳定。稳定化技术让我们可以与来访者开展工作。只有咨访关系建立了，接下来创伤的处理及咨询工作才能顺理成章，水到渠成。
来访者准备清单的检查让我们确定可以跟来访者开展工作，如有妨碍，可以有针对性地处理。
发生与发展：分析了创伤反应的易发因素和症状的相关因素。是什么使创伤反应更容易出现、更强烈或更复杂？创伤症状的相关因素是什么？
创伤带来的改变：深入了解创伤对个体生理、心理和社会层面的影响。
王博士的授课风格严谨而生动，让学员在轻松愉快的氛围中掌握了专业知识。让学员们对创伤有了全新的认识和理解。
下午进入实践练习环节，学员分组进行实际操作演练。
王博士首先带教示范了安全/平静之地：
“现在，请你在内心世界里找一找，有没有一个安全的地方，在这里，你能够感受到非常的安全和舒适。它可能存在于你的想象世界里，也可能就在你的附近，无论它在这个世界或者这个宇宙的什么地方……
你可以给这个地方设置一个界限，这里只属于你一个人，没有你的允许，谁也不能进来。如果你觉得孤单，可以带上一些友善的、可爱的东西来陪伴你、帮助你，但是，真实的人不能被带到这里来……”
在培训室的讲台上，随着王晓丽博士温婉而舒缓的声音，参与教学示范的来访者进入内在安全/平静之地。
老师示教演示结束后,分为九人一大组的学员,立即转为三人小组,以治疗师、来访者和观察者身份,轮流练习稳定化技术--安全/平静之地、发展内在帮助者和光流技术。
练习1：安全/平静之地：帮助来访者找到内心的安全和舒适之地，增强稳定感。
练习2：发展内在帮助者：通过想象一个内在的帮助者，增强来访者的自我安慰和支持能力。
练习3：光流技术：利用光的流动来疗愈身体和心理上的痛苦。
在王晓丽博士和隋双戈博士的指导下，大家通过模拟场景和角色扮演，练习了EMDR特色稳定化技术的操作流程。线上线下的学员都积极参与，互动频繁，收获颇丰。
创伤在生命中的到来是无法选择的，但我们可以选择如何去面对它、疗愈它。作为专业工作者，我们有责任、有义务为那些受到创伤的人提供支持和帮助。经过今天的理论学习与实践互动交流，学员们能够更深入地理解创伤、更专业地应对创伤，创伤治疗稳定化的至关重要性,旨在帮助来访者达到平衡、有序、协调的状态,同时有助来访者吸收,消化,接纳整合,减少创伤的影响,提高自我复原力。
对创伤与EMDR稳定化技术有了更深入的理解，感到非常兴奋和感激。
对EMDR有了更深的认识和兴趣，期待后续课程的学习。
通过培训获得了新的视角，对创伤模型有了完整的理解。
体验了疗愈式的学习旅程，对创伤学的理论部分和EMDR特色稳定化实操练习感到满意。
强调了关系和安全的重要性，以及稳定化技术在创伤处理中的应用。
对创伤的认识更加系统化，对稳定化技术的应用场景有了清晰的认识。
体验了从理论到实践的学习过程，对三种稳定化技术感到新奇和熟悉。
从咨询师、来访者、观察者三个角度体验了稳定化技术，收获颇丰。
作为创伤学的初学者，通过实践体验了稳定化技术，感到非常有帮助。
认为安全/平静之地技术简单易操作，能快速帮助个体平静和稳定。
第一天的培训成功地为学员们打下了心理创伤学的理论基础和稳定化实践技能的学习机会。学员们通过理论学习和实践练习，对创伤有了更深入的理解，并掌握了一些基本的EMDR特色稳定化技术。此外，学员们还表示，王晓丽博士和隋双戈博士的授课不仅为他们提供了宝贵的知识，还激发了他们对心理创伤干预的热情和信心。他们纷纷表示，将把所学知识和技术应用到实际工作中，为更多的心理创伤患者提供帮助。
在王晓丽博士和隋双戈博士的带领下，学员们在培训首日就获得了超出预期的收获，已经迫不及待地期待着第二天的课程了。
本期简报由1组、2组学员合作撰写
感谢春风志愿者：宋虹、林佳、高瑞芳、李先学、李康瑞、刘建国、杨晓红、刘琼、崔岚、林慧珍、陈宇纬、陈秉林对培训的协助支持
感谢深圳市赛米文化传播有限公司的场地支持以及行政团队的会务服务
