看看我们的小伙伴们都怎么说——        

钟颖说：“通过一天的学习，不仅仅让我对应激事件团体干预简快重建法有了整体的认识和初步的掌握，也让我看到自身的不足，并清醒地认识到想要做好一名能对他人有帮助的心理服务者，不只是需要满腔的热情、激情、对自己和他人抱有信心和积极态度，还需要专业知识的深厚积累，需要有一颗同理心、包容心、责任心，需要我们多学习、多观察、多磨练。我希望自己能通过以后不断的学习和实践，逐步成为一名合格、优秀、能帮助到有需要的人的心理服务工作者！”        

潘天慧说：“用热爱生命之心，去感受自己和周遭的生命。今天学习到的简快重建法实用性比较强，用简洁易懂的概念取代了晦涩难懂的学术名词，更适合我们在生活中的自助及助人。心理咨询师并不是那个给出答案的人，而是那个唤醒来访者内在力量，通过一个个线索问题引导他们自己找出心中答案的人。我们从不曾真正了解自己，但我们一直在不懈探索的路上。感谢探索之路上给予机会、亮起明灯的所有同仁和老师。”        

谢玉环说：“一、经过简快重建法的学习让我唤醒内心对自己的梳理；二、更深层次了解到心理咨询更多的是倾听，而非判断倾述者的观点是否正确或是用自己的意愿强加于倾述者；三、在平时的生活中，多加学习及沉淀，让自己蓄好正能量面对生活中的各种疑难杂症。只要有信念，一切都会好起来！时常怀着一颗感恩的❤️！明天将会更加美好！”        

陈镇文说：“简快重建，百闻一见，抱团取暖，爱心无限。”

曾文忠说：“应激事件团体干预的简要重建法具有非常普遍意义，给广大的心理患者带来巨大的精神力量支持，透过隋博士深入浅出的讲解可以非常清晰地看到心理病症产生的内在与外在相结合的根源，发展的外因，程度，与抑郁斗争的内在自我心理因素的作用，积极心理变化的起因，外在和内在积极支持的影响经过，这一切都给我们为帮助心理患者缓解，康复提供了可以借鉴的经验指导。作为兼职辅导员我们所作的，就是要配合专职，针对程度的不同，做出相应的不同的心理干预方案设计。同时根据个性不同，做相应的调整，每次咨询要重点突出，循序渐进，力求使患者的内心从相对比较的暗淡，到逐渐达到光明积极占主流的状态，唤醒患者自我生命中内在的生命能量，坦然面对自己人生，更清楚地认清自己的内外世界，正确认知并妥善平衡好自己的感性理性和悟性反应方式，以使自己的人生更为有价值和意义。”

黄宇说：“通过学习简快重建法，掌握了问题呈现，健康教育，应对探讨，总结归纳四步标准程序，教会我们用结构化的方式帮患者认识到问题，看到希望。通过今天的学习认识到，心理咨询师要把自己当人而不是神，不要以为能靠专业知识解决一切问题，不要凌驾于患者之上，而应和患者平等对话，增进了解，发现资源，发挥互助作用，共同解决问题。”     

杨楠说：“1.做好心理咨询必须要有专业知识的积累，很强的沟通技巧，良好的心理素质；2.要学会尊重他人，不将自己的意志强加于人，尽自己能力帮助到他人；3.团队合作很重要，要学会借助外力和资源。”        

刘瑞斌说：“学点心理学知识，生命可以变得如此奇妙。从一举手、一投足、一个眼神入手，任何一扇微小窗户的开启，都可以走进另一个完全不一样的世界，她是那样的期待你、抗拒你、躲避你……就看你如何使出浑身解数，去靠近她、拥抱她、陪伴她，一层层揭开她重重深裹的外衣，让阳光照进她的那方小小的天地。简快重建让我忽然明白，原来我们可以离心灵陪伴与支持如此近。我们对亲人、对朋友、对同事，甚至对远方一群陌生的人来说都可以变得无比重要。通过简单的组合、设计、用心接近，我们就可以在任意一群人的世界里扮演天使；可以让他们明白，在他们的那个世界之外，还有一个更加广袤美丽的世界在等着他们去畅游。”        

最后小编想说：一切没击倒我们的苦难，终将使我们变得更强大。愿你我带着希望前行，永不放弃！