强奸是指违背对方意志，使用暴力、胁迫或其他手段强行与之发生的性行为，年轻女性的危险系数最大。强奸可能发生在任何地方、任何阶层，超过一半是受害人认识的人实施的。强奸的预防是一个社会性的系统工程，但如果我们对于其中多发的场景有一定的认识，能够提高警惕，掌握一些自我保护的技能，很多潜在的危险是可以避免的。综合诸多案例教训和众多专家经验，汇编以下强奸高发区防狼指引：

<外出场景8大纪律>

1、不论多么匆忙，出门前都应该告诉家人、室友或其他可靠的人，自己的目的地、与谁有约、预定归来的时间等；

2、女性应尽量避免一个人夜行，不要单独前往偏僻的地段、楼层、暗角；

3、要避免独自到人迹罕至的偏僻郊野、丛林或城市公园里的隐蔽角落去游览；

4、独自行走时，要警惕周围是否有人跟踪、盯梢。

5、遇到陌生人与你塔讪，或特别夸赞你时，应提高警惕。

6、陌生人问路时，口头告诉即可，不必亲自带路。

7、一旦发现有人跟踪，赶快找附近商店或可靠的住家求援，或打电话回家要求家人接你，实不行还有110。

8、尽量不要太晚回家。如果非得很晚回家不可，应请可靠的同伴送你，或请家人来接。

<约会场景10项注意>

1、与不太熟悉的对象约会，最好能由友人陪伴前往；

2、单身女子不应轻赴一般朋友的约会；

3、赴约之前，对整个约会行程要充份了解，并改变你认为不妥当的安排；

3、约会的地点要尽量正派而安全。不去你不能掌握主动权的地方；

4、赴约前，尽可能将约会对象、地点、预计返回时间告知亲友；

5、约会时不要喝酒，这点对女性来说尤为重要，注意你的食物或饮料是否有混入不明物质的机会。

6、对一些关键问题，与对方清楚肯定地沟通，以免对方误解或心存幻想；

7、不允许对方做你不同意的接触或其它，他强硬时，你不必礼貌；

8、尽量不单独带异性进入家门或单独去异性的房间；

9、在熟人的约会中也应切记保持言行庄重，免生遐想；

10、约会的时刻不宜太晚或太早。约会结束的时间也不要拖延到午夜或凌晨。

<聚会场景6点意见>

1、 尽可能让家人或亲友知晓聚会地点、那些人参加、预定返回时间。

2、 不要随便饮用他人提供的饮料、食品及烟酒等；

3、 尽量不要喝酒，喝酒亦应节制；

4、 要提高本人自卫能力；

5、 要注意自己的言行或穿戴、打扮；

6、 尽量不要在别人家过夜，在有成年男性的女伴家里过夜也有风险。

<居家场景4项原则>

1、独自在家时，注意检查门窗，不要轻易给陌生人开门；

2、不要随便邀不认识的男人到家里来；

3、熟悉的男性来访时，女性应注意自己的仪态、言语，保持适当的距离；

4、尽可能保持门、窗的开启，比私密的空间更能预防，也更易求援。

<万能贴士>

1、日常留意一下有关自我保护、预防性侵犯的知识，学一点防身技能；

2、避开可能导致孤立无援的危险境地；

3、特殊场合中，要注意观察临近身边的男性的表现；

4、注意自己的穿戴、打扮与言行；

5、显示出自信、稳重和力量，给陌生男人以不随便、不可欺的印象。

(编辑:黄振科、林俊锋)

(图片来自网络)